Nytt treningssenter er pinefullt og frydefullt! Nå forlater jeg lille, koselige Spenst i Lommedalen. Jeg kommer garantert til å savne utsikten fra tredemølla, til de grønne skoger med hester og kuer. Å jogge til slik utsikt er balsam for sjelen, og jeg har spunnet frem mange nyttige tanker på disse møllene. Men fremover er det Sats …
Hvordan ser dine digitale fotspor ut? Har du tenkt gjennom hva du foretar deg på digitale flater og at det kanskje er fremtidens digitale CV? Bare på Facebook finnes det en gullgruve av informasjon om deg. Vi sjekker inn, legger inn bilder og blir tagget i andres bilder, kommenterer og liker innlegg her og der. …
Ferien er booket og du er på jakt etter en godt egnet leiebil, som gjerne kan være litt lekker! Denne gang fikk vi leiebil uten symaskinmotor! Etter å ha sjekket priser nøye, ender man litt motvillig opp med en bil i “Golf-størrelsen”. Vel vitende om at du som regel aldri får en VW Golf, men …
Hvis du ferierer på Kanariøyene med barn bør du absolutt ta en tur i Angry Birds parken. Sinte fugler på Gran Canaria er sikker suksess! Med benker i skyggen og kalde “dampdusjer” kan du med god samvittighet slappe av mens ungene koser vettet av seg. Positivt overrasket Jeg har sett små flyere med reklame for …
Håper du har hatt en fin sommer og er godt i gang med det du driver med i hverdagen. Tenkte jeg skulle gi en kort status på trening, jobb og blogging. Når det gjelder trening har jeg vært lite disiplinert de siste månedene, og har måttet kutte mange flere økter enn ønsket. Dørstokkmila er ikke problemet, …
Leander og jeg var innom SmoothieXchange her om dagen, og det slo meg at det er ganske dyrt å kjøpe smoothie for store og små. Poden synes det er stor stas å få kokkelere, så vi kastet oss i gang på kjøkkenet en ettermiddag. Ingredienser Jeg mikset til denne oppskriften fra Tine: 4 dl frosne …
Før sommeren ble jeg invitert til å være «workshop host & session facilitator» for tracket «business development» på J. Boye Conference i Århus. Eventet finner sted i Århus fra 5-8. november. Bli med? Det er mange gode grunner til å slenge seg med på konferanser fra tid til annen. Det mest åpenbare er at du …
Digital transformasjon starter med styret. Likevel virker det som denne erkjennelsen sitter langt inne for en del styrer og ledere. Disse endringene fremstår nærmest som gresk for noen. Samtidig er mitt inntrykk at de fleste nå begynner å innse at digitalisering, digital transformasjon og endringer generelt er noe de må ta høyde for. Men er …
Det er en jungel av debatter og informasjon om proteiner og proteinpulver. Jeg har snakket med en som kan ganske mye om dette temaet. Det blogges mye om disse byggeklossene for musklene som er satt sammen av en rekke aminosyrer. De lærde strides, så det du kan stole best på er kanskje din egen og …
Vi er i en årstid som byr på friske bær, og det er mye spennende som kan tilberedes. Personlig synes jeg det enkle er det beste, og jeg kan spise en halv kurv jordbær på et blunk! Superenkel og god dessert Jeg forsøker til dels å styre unna meieriprodukter fordi jeg er litt FOR glad …