Jeg er i gang med et nytt prosjekt, periodisk faste. Målet er å få det beste ut av treningen og miste ugunstig fett. Kanskje har du hørt om periodisk faste (eller intermittent fasting som det kalles på engelsk)? I kroppsbyggermiljø har dette vært testet i en årrekke. Periodisk faste er en enkel måte å fjerne …
Prosjekt periodisk faste (intermittent fasting)
