Kroppen

Frossen skulder – hva er det egentlig?

Yvonne

4 mĂ„neder smertefase, 4 mĂ„neder stivhetsfase og 4 mĂ„neders tilhelingsfase. NĂ„r du fĂ„r frossen skulder tar prosessen et Ă„r, og det er lite som kan gjĂžres med problemet. Hvordan i all verden kan du pĂ„dra deg en frossen skulder, ogsĂ„ kalt frozen shoulder eller kapsulitt (i skulder)? I LegehĂ„ndboka stĂ„r det: Hos mange er Ă„rsaken …

Generelt, Reise

Jente-mys pÄ Koster

Jenter pÄ sykkeltur.

Hvitvin, sol over skyfri himmel, fnising over gamle historier – vi snakker om jentetid! PĂ„ selveste Koster! Forholdene kunne ikke vĂŠrt bedre
 Syklene vi fartet rundt med ville egnet seg godt pĂ„ et museum, men de passet ogsĂ„ som hĂ„nd i hanske med Koster. Vi fĂžlte oss alle som jenta pĂ„ sykkelen i Brelett-reklamen “na …

Artikler, Teknologi og digitalisering

Beslutningsvegring – en utfordring

Mann stikker hodet i "bakken"

Det meste beveger seg lynraskt for tiden, men beslutningsprosessene henger etter. For de fleste organisasjoner er beslutningsvegring en stor utfordring. Jeg har tidligere skrevet en artikkel om hvordan kompliserte beslutningsprosesser pĂ„virker spesielt salg. Det er nemlig vanskelig Ă„ selge innen bedriftsmarkedet (B2B) nĂ„r opptil 14 personer i gjennomsnitt skal vĂŠre involvert i beslutningen. I denne …

Teknologi og digitalisering

Mennesker og prosess – stĂžrste barrierer for digital transformasjon

Hender som mĂžtes.

IDC (International Data Corporation) har gjennomfĂžrt en undersĂžkelse som viser at mennesker og prosesser er den stĂžrste barrieren for Ă„ digitalisere. Mange som jobber med endring og digitalisering har lenge fĂžlt dette pĂ„ kroppen, og ser ikke pĂ„ en slik konklusjon som revolusjonerende. Likevel er undersĂžkelsen verdt Ă„ ta en titt pĂ„, for den viser …

Generelt, Kroppen

PĂ„ kundereise med senebetennelse

Yvonne i et Ăžyeblikk

Jeg har de siste mĂ„nedene slitt med noe sĂ„ latterlig som senebetennelse. Kanskje har du selv hatt det? Ganske ubehagelig, og ikke minst vanskelig Ă„ bli kvitt. Sist hĂžst byttet jeg treningssenter, til Fitness Room pĂ„ Rykkinn. Jeg var knallfornĂžyd med det nye senteret, og fikk lagt inn mange treningsĂžkter hele veien frem til jul. …

Kosthold, Kroppen

Ta en ingefĂŠrshot for helsa!

Lime, sitron og appelsin i skiver

En tidlig morgen i februar da jeg hostende og snufsete kom pĂ„ jobb, fikk jeg servert et vinglass med en dĂŠsh gul vĂŠske. Min supre kollega Maiken bĂžd pĂ„ en ingefĂŠrshot, og den smakte ren helse! IngefĂŠr er ikke bare en populĂŠr ingrediens i matretter, roten har i flere tusen Ă„r blitt brukt som medisin. …

Teknologi og digitalisering

Skalkeskjul for digitalisering

Yvonne sittende ved et bord

En CDO (Chief Digital Officer) brukes av noen som skalkeskjul for digitalisering og transformasjon. Rollen sliter med Ă„ fĂ„ budsjetter, og de fĂ„r strengt tatt ikke utrettet veldig mye. Dette er en superkort oppsummering fra en undersĂžkelse PWC kom med i fjor. Styret mĂ„ ta utfordringen Jeg har skrevet litt om nye stillinger og fancy …

Generelt, Kroppen

Ekstrovert eller introvert?

Yvonne

Selv har jeg alltid blitt karakterisert som ekstrovert, bĂ„de av kolleger og tidligere sjefer. Derfor har jeg egentlig ikke reflektert mer over saken, men pĂ„ et vis innfunnet meg med at jeg sikkert er ekstrovert. Jeg ikke lenger sĂ„ sikker
 Etter Ă„ ha hĂžrt en del Ted talks om ledelse kom jeg over en amerikansk …